התכווצויות

התכווצויות ועוויתות

התכווצויות ועוויתות

Name Of Researchers : Gaëlle DELEY | Nicolas BABAULT

Country : צרפת

Study : האם גירוי חשמלי של השרירים יכול להוות דרך חלופית יעילה לאימון סיבולת?

Conclusion : התוצאות שלנו הוכיחו את ההשפעה של אופן האימון הזה על היכולת האירובית וחוזק השרירים, אך יותר חשוב מזה, על עיצוב השריר וגורמי לב וכלי דם.

קישור (אנגלית) : Could Low-Frequency EMS Training Be An Effective Alternative…

קריאה נוספת

חיזוק השרירים
כאבי מפרקים

השארת תגובה

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.